¡Conmemoremos juntos el mes del donante de sangre!
Junio es un mes marcado por la solidaridad y la generosidad, donde se destaca una causa que es vital para la salud y el bienestar de millones de personas en todo el mundo: la donación de sangre. Este acto puede marcar una diferencia real en la vida de las personas, brindando esperanza a quienes más lo necesitan. Cada gota de sangre donada puede salvar hasta tres vidas, por eso te dejamos algunos consejos útiles para poder ser parte de esta iniciativa:
Infórmate y prepárate:
Antes de donar, infórmate sobre el proceso y asegúrate de cumplir con los requisitos de salud y peso establecidos por los centros de donación de sangre. Mantente hidratado y come alimentos ricos en hierro en los días previos a la donación.
Relájate y respira profundamente:
Durante la donación, concéntrate en respirar profundamente y relajarte. El procedimiento suele ser rápido y no causa más que una leve molestia temporal.
Recupérate adecuadamente:
Después de donar, descansa durante unos minutos y toma líquidos para rehidratarte. Evita el alcohol y las actividades físicamente exigentes durante las siguientes 24 horas.
Compromiso continuo:
La necesidad de sangre es constante. Considera hacer de la donación de sangre un hábito regular para garantizar un suministro sostenible y confiable.
Recuerda,
donar sangre no solo es un acto de generosidad, es un acto de vida.
¡Únete a la causa y sé parte del cambio!